MMA

Con il termine arti marziali miste MMA ci si riferisce al Free Fight (da non confondere con il Valetudo) ). E’ uno sport da combattimento a contatto pieno pieno il cui regolamento consente l’utilizzo di tecniche di percussioni (calci, pugni, gomitate e ginocchiate) sia di tecniche di lotta (proiezioni, leve e strangolamenti). E’ un’ arte marziale che combina stili diversi tra loro.

Con questo sport riuscirete ad imparare tecniche di autodifesa abbinate sia allo sport che alla vita quotidiana. E’ un’ attività da praticare anche per tenersi in forma poichè ottimizza le capacità motorie in generale e di cardio-training. Le lezioni si compongono di una parte iniziale di riscaldamento, una fase di tecnica e di esercizi a corpo libero.

lunmarmergiovensabdom
19:00

INSEGNANTE – MARCO PEVIANI

Cintura marrone di judo inizio attività nel 1997 , e cintura viola di brazilian jiujitsu inizio attività 2010.

Insegnante e atleta Milanimal , istruttore presso ThunderGym e Milanimal Academy .

Vincitore Milano challenge 2015, medaglia d argento Milano challenge 2013 e 2014
Medaglia di bronzo ai world pro trials in Polonia nel 2013.

Vincitore Serbian Championship nel 2011

Marco Peviani