PUGILATO

Conosciuto anche come “la nobile arte”, richiede doti come coraggio, forza, intelligenza e velocità. La pratica di questo sport è aperta a tutti: dai bambini di 6 anni compiuti agli adulti over 65. Si pratica a livello AMATORIALE, oltre che AGONISTICO

MMA

Con questo sport riuscirete ad imparare tecniche di autodifesa abbinate sia allo sport che alla vita quotidiana. E’ un’ attività da praticare anche per tenersi in forma poichè ottimizza le capacità motorie in generale e di cardio-training.

THAI BOXE

La Muay Thai, nota anche come thai boxe, boxe thailandese o pugilato thailandese, è uno sport da combattimento a contatto pieno. Si utilizzano combinazioni di pugni, calci, gomitate e ginocchiate, quindi otto parti del corpo.

CORSI

La palestra si trova in Via Pasubio, 2 a Cernusco sul Naviglio (MI)